В этом разделе я размещаю аудиофайлы на темы психологических практик.

Юрий Левченко

 

Психологическая разгрузка просто необходима абсолютно всем. При сегодняшнем ритме жизни и каждодневных стрессовых ситуациях каждый человек обязательно должен иметь возможность полноценно отдохнуть, снять стресс, расслабиться, почувствовать себя легко и свободно, избавиться от грустных или тяжелых мыслей, усилить концентрацию внимания, настроиться на плодотворную работу.
Именно для этой цели я приглашаю всех задержаться в этой комнате психологической разгрузки и испытать всю легкость и новый прилив сил после сеанса.

Человек должен знать основы психологии. Понимать что такое стресс, как избежать его.

Психологические советы от психолога Левченко Юрия.


В это разделе будут представлены разные авторы,  отрывки из аудиокниг, тренинги и психологические практики.

Напишу в кратком изложении некоторые психологические теории для понимания тех практик, что будут представлены. Вы же образованные люди не станете слепо выполнять рекомендации, ведь нужно понимание того, что делаешь.

ПОЭТОМУ РЕКОМЕНДУЮ НАПИСАТЬ МНЕ ПИСЬМО НА ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК rapport88@gmail.com   свою историю, я помогу выбрать тот или иной релакс или тренинг.

Так же Вы сможете со мной связаться

Skype: yristreamlet
+7 903 7984417

И таким образом познакомитесь с психологией как наукой, заинтересуетесь. Сами начнете читать литературу по психологии и тогда ваша жизнь качественно начнет меняться в лучшую сторону.

Практические рекомендации для тренингов, сами тренинги, файлы для релаксации, да и много интересного и полезного, нужного вам будет периодически выкладываться.

Следите за новыми поступлениями! Если есть ваши комметарии, то жду от вас на почтовый ящик.

Традиционно считается, что релаксация - прекрасное средство против стресса.
Важно помнить: владение любой из техник релаксации поспособствует в десятки раз быстрее справиться с последствиями стресса, но не поможет не испытывать стресса вовсе. Релаксация способствует снятию мышечных зажимов. Постоянное неосознанное напряжение определенных групп мышц приводит к созданию "мышечного панциря": гипертонуса рук или ног, перекошенного лица, головы, втянутой в плечи.

Помните, что Ваша жизнь индивидуальна, в ней возникают разные коллизии - пишите мне, звоните - и мы разберем вашу конкретную ситуацию и найдет выход из тупика, куда волей случая Вы попали.

Можно пройти различные дистанционные трениги, улучшить качество собственной жизни, слушайте релаксы

смотите подробнее 

Есть эксклюзивные занятия для людей с характером и с волей достижений. Смотрите подробнее, но помните - это для тех, кто хотел бы изменить свою жизнь, кому надоело играть чужие роли в чужой Жизни.

психологическая помощь on-line