Психология человеческой лени.

20 января 2011 г.
психология лени

Лень – отсутствие или недостаток трудолюбия, традиционно в обществе расценивается как порок.

Еще Николай Васильевич Гоголь писал, что «есть у русского человека враг, непримиримый, опасный враг, не будь которого, он был бы исполином. Враг этот – лень».
Ленивых никто не любит. На них постоянно сыплются упреки, с ними не желают иметь дело. Да часто и сам ленивый человек мучится угрызениями совести, ругает себя. Но ничего не может с собой поделать – не хватает силы воли, а главное, опыта преодоления лени.

Таким образом мы привыкли считать лень недостатком.

 «Он такой ленивый!»,

«Что мне делать с моей ленью, она раньше меня родилась…»,

«Он не хочет делать уроки – ленится!»
Многие из нас хотели бы избавиться от этого «недостатка» и научить этому же своих детей – не лениться, а трудиться.

Но стоит ли это делать?

Ведь лень играет очень важную роль в нашей жизни. Она, как лакмусовая бумажка, показывает, что мы хотим делать, а что делаем через силу, заставляя себя. Насколько это эффективно?

Чем может нам помочь знание всей правды о лени? Давайте разберемся.
Почему люди страдают от лени. Одни стараются ее победить, другие ею наслаждаются.

Как бы мы не осуждали лень, не ругали ленивых, не боролись с ней – она неистребима как сама человеческая цивилизация.

И эта лень заложена в нас природой, как предохранительный клапан, что сдерживает человека от излишних перегрузок.

В основе лени лежат запрограммированные на уровне ДНК инстинкты. Поэтому осуждать лень не стоит. Сложность заключается в том, что этот инстинкт заложен в нашем бессознательном. И вот когда мы достигаем гармонии сознательного и бессознательного, тогда успех нам обеспечен. Психология человека довольно много посвятила изучению природы лени. Вот и мы с вами в этом разберемся, а самое важное - это научимся лениться по науке. 

Тогда мы сможем разделить ЛЕНЬ – на конструктивную и деструктивную.

А  наша амбициозность, напряжение получат компенсацию ленью, когда нужно отдохнуть, накопить энергию для дальнейшего.

Посмотрите как лишенные люди этого компенсаторного механизма – получают инфаркты, инсульты и многие другие тяжелые заболевания.

Так что ленитесь на здоровье. Это не пустая фраза, и про взаимосвязь вашего здоровья и психосоматики мы будем не только говорить, но и займемся специальным психологическим тренингом: "Психосоматика и ваше здоровье"

Психологи считают, что лень бывает разная. А, значит, и один лентяй не похож на другого.
Прежде всего, попытайтесь выяснить, к какому же типу лентяев принадлежите вы (если вы, конечно, себя таковым считаете), а потом, уже, следуя несложным рекомендациям, начинайте борьбу с нею, ленью-матушкой.

Обращайтесь ко мне – я вам помогу: разобраться в своей лени, научу правильно «лениться», смогу помочь избавиться от деструктивной лени.