Депрессия, стрессы, страхи, фобии.

психолог on-line
p>

Когнитивно-поведенческая терапия в борьбе против депрессии,  стресса и панических атак

 

Довольно часто жизненные проблемы обрушиваются на человека разом. Человек тонет в водовороте стрессов.

Организм человека как натянутая пружина, кажется, еще момент и сломается. Вот наступает хроническая депрессия, качество жизни портится.

Появляется безразличие к себе и жизни в целом, опустошенность и упадок сил, вспышки повышенной раздражительности.

Но если не освободиться от негативных эмоций, то они продолжают давать о себе знать депрессией.

Рекомендую вам зайти на мой канал практикующего психолога, где более 1000 авторских фильмов, которые вам помогут изменить качество жизни к лучшему.

 

Преодоление стресса – первый шаг на пути к полноценной жизни.

Загнанные внутрь негативные, эмоциональные переживания проявляются в виде депрессий, фобий, панических атак

Не освобожденные стрессы при появлении новых вызывают "снежную лавину" страхов, депрессионных состояний.

Именно здесь необходима профессиональная помощь, чтобы с помощью методики преодоления стресса вычистить все накопленные ранее  основательно, не допуская рецидива.

Рекомендую Вам обращаться за консультацией, не дожидаясь проблем со здоровьем, кризисов в отношениях семьи или на работе.

Для Вас есть предложение дистанционных тренингов, когда, получив материалы упражнений и психологических практик, можно проделать их, не выезжая к психологу.




 Кто-то спросит: «Разве возможно эффективное лечение фобий и депрессий?»

Да! Это возможно!

Лечение депрессии у многих сводится к приему растительных седативных препаратов для улучшения сна. И все.

На самом деле этим снимается часть следствия.

А причины: подавленные негативные эмоции, ваши страхи, невозможность видеть выход из создавшейся ситуации, горе - остаются.

 

 

И вы по-прежнему остаетесь в их эмоциональном кругу, не имея возможности в силу апатии самостоятельно выйти из порочного круга.

Впадая в депрессию множество людей оказывается во власти апатии, и, не видя выхода из ситуации, полагают что лечить депрессию – пустая трата времени.

«Лечить депрессию бесполезно» - говорят они, - «как можно вылечить от постоянного невезения»?

В этом и кроется корень проблемы: чаще всего негативные эмоции провоцируем мы сами. Именно поэтому мы убеждены, что лечение депрессии – мера необходимая!

Лечить депрессию можно и нужно – от этого зависит Ваше душевное здоровье.

Вы сможете получить консультацию и психологическую помощь не отходя от компьютера

психолог онлайн Левченко Юрий


Обращайтесь за консультацией из любой точки Земли, повысим качество собственной Жизни!
Психологическая помощь on-line
кандидат психологических наук, писатель
Левченко Юрий Николаевич
МОИ КОНТАКТЫ
Skype: yristreamlet
+7 903 7984417
rapport88@gmail.com